오늘은 은근 바빴답니다. 어제 너무 먹었던 제 몸에게 미안해서 줄넘기하다 종아리 근육이 파열된듯 했어요. 종아리에서 딱 소리가 났네요. 걷는것이 힘들어요. 지금도 종아리가 아파서 걷는것이 힘들어요. 다 이것도 살이 쪄서 그런듯 해서 조금은 몸을 가볍게 해야겠어요.. 오늘은 먹은것이 약간 빈약해요.. 하지만 계속 아이스아메리카노와 물은 수시로 먹었답니다. 우유도 많이 먹고요. 우유 800ml는 먹은듯 해요.. 오늘의 먹은것이에요.. 울 님들 저 그래도 응원해 주세요.. 진짜 종아리 근육이 파열되면 병원 가봐야하죠? 낼 병원문 열까요? 구독과 좋아요... 댓글은 사랑입니다.