오늘은 은근 바빴답니다.
어제 너무 먹었던 제 몸에게 미안해서 줄넘기하다
종아리 근육이 파열된듯 했어요.
종아리에서 딱 소리가 났네요.
걷는것이 힘들어요.
지금도 종아리가 아파서 걷는것이 힘들어요.
다 이것도 살이 쪄서 그런듯 해서 조금은 몸을 가볍게 해야겠어요..
오늘은 먹은것이 약간 빈약해요..
하지만 계속 아이스아메리카노와 물은 수시로 먹었답니다.
우유도 많이 먹고요.
우유 800ml는 먹은듯 해요..
오늘의 먹은것이에요..
울 님들 저 그래도 응원해 주세요..
진짜 종아리 근육이 파열되면 병원 가봐야하죠?
낼 병원문 열까요?
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